DCN / primaria / educacion-fisica
{
"nivel": "primaria",
"area": "educacion-fisica",
"fundamentacion": "La evolución de la Educación Física está determinada actualmente por los avances sociales, científicos y tecnológicos en el mundo. Las demandas sociales respecto a la formación de hábitos relacionados con el bienestar físico, psicológico y emocional han hecho que el área haya tomado cada vez más importancia en los currículos escolares. Por ello, a través de la Educación Física, se pretende que los estudiantes desarrollen una conciencia crítica hacia el cuidado de su salud y la de los demás, de manera que sean autónomos y capaces de asumir sus propias decisiones para la mejora de la calidad de vida.",
"competencias": [
{
"codigo": "C1",
"nombre": "Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad.",
"capacidades": [
{
"nombre": "Comprende su cuerpo.",
"desempenios": [
{
"grado": "1ro",
"descripcion": "Explora de manera autónoma las posibilidades de su cuerpo en diferentes acciones para mejorar sus movimientos (saltar, correr, lanzar) al mantener y/o recuperar el equilibrio en el espacio y con los objetos, cuando utiliza conscientemente distintas bases de sustentación; así, conoce en sí mismo su lado dominante."
},
{
"grado": "1ro",
"descripcion": "Se orienta en un espacio y tiempo determinados, reconociendo su lado izquierdo y derecho, y a través de las nociones “arriba–abajo”, “dentro–fuera”, “cerca–lejos”, con relación a sí mismo y de acuerdo con sus intereses y necesidades."
},
{
"grado": "1ro",
"descripcion": "Explora nuevos movimientos y gestos para representar objetos, personajes, estados de ánimo y ritmos sencillos de distintos orígenes: de la naturaleza, del propio cuerpo, de la música, etc."
},
{
"grado": "1ro",
"descripcion": "Se expresa motrizmente para comunicar sus emociones (miedo, angustia, alegría, placer, torpeza, inhibición, rabia, entre otras) y representa en el juego acciones cotidianas de su familia y de la comunidad; así, afirma su identidad personal."
},
{
"grado": "2do",
"descripcion": "Explora de manera autónoma sus posibilidades de movimiento al realizar con seguridad y confianza habilidades motrices básicas, mediante movimientos coordinados según sus intereses, necesidades y posibilidades."
},
{
"grado": "2do",
"descripcion": "Se orienta en el espacio y tiempo con relación a sí mismo y a otros puntos de referencia; reconoce sus posibilidades de equilibrio con diferentes bases de sustentación en acciones lúdicas."
},
{
"grado": "2do",
"descripcion": "Resuelve situaciones motrices al utilizar su lenguaje corporal (gesto, contacto visual, actitud corporal, apariencia, etc.), verbal y sonoro, que lo ayudan a sentirse seguro, confiado y aceptado."
},
{
"grado": "2do",
"descripcion": "Utiliza su cuerpo y el movimiento para expresar ideas y emociones en la práctica de actividades lúdicas con diferentes tipos de ritmos y música, a fin de expresarse corporalmente y mediante el uso de diversos elementos."
},
{
"grado": "3ro",
"descripcion": "Reconoce la izquierda y la derecha con relación a objetos y a sus pares, para mejorar sus posibilidades de movimiento en diferentes acciones lúdicas."
},
{
"grado": "3ro",
"descripcion": "Se orienta en un espacio y tiempo determinados, con relación a sí mismo, a los objetos y a sus compañeros; coordina sus movimientos en situaciones lúdicas y regula su equilibrio al variar la base de sustentación y la altura de la superficie de apoyo; de esta manera, afianza sus habilidades motrices básicas."
},
{
"grado": "3ro",
"descripcion": "Resuelve situaciones motrices al utilizar su lenguaje corporal (gestos, contacto visual, actitud corporal, apariencia, etc.), verbal y sonoro para comunicar actitudes, sensaciones, estados de ánimo y acciones que le posibilitan comunicarse mejor con los otros y disfrutar de las actividades lúdicas."
},
{
"grado": "3ro",
"descripcion": "Vivencia el ritmo y se apropia de secuencias rítmicas corporales en situaciones de juego para expresarse corporalmente a través de la música."
},
{
"grado": "4to",
"descripcion": "Regula la posición del cuerpo en situaciones de equilibrio, con modificación del espacio, teniendo como referencia la trayectoria de objetos, los otros y sus propios desplazamientos, para afianzar sus habilidades motrices básicas."
},
{
"grado": "4to",
"descripcion": "Alterna sus lados corporales de acuerdo con su utilidad y/o necesidad, y se orienta en el espacio y en el tiempo con relación a sí mismo y a otros puntos de referencia en actividades lúdicas y predeportivas."
},
{
"grado": "4to",
"descripcion": "Utiliza su cuerpo (posturas, gestos y mímica) y diferentes movimientos para expresar formas, ideas, emociones, sentimientos y pensamientos en la actividad física."
},
{
"grado": "4to",
"descripcion": "Utiliza lenguaje corporal para expresar su forma particular de moverse, creando secuencias sencillas de movimientos relacionados con el ritmo y la música de su cultura y la historia de su región."
},
{
"grado": "5to",
"descripcion": "Aplica la alternancia de sus lados corporales de acuerdo con su preferencia, utilidad y/o necesidad, y anticipa las acciones motrices a realizar en un espacio y tiempo, para mejorar las posibilidades de respuesta en una actividad física."
},
{
"grado": "5to",
"descripcion": "Explora y regula su cuerpo para dar respuesta a las situaciones motrices en contextos lúdicos y predeportivos; así, pone en práctica las habilidades motrices relacionadas con la carrera, el salto y los lanzamientos."
},
{
"grado": "5to",
"descripcion": "Crea movimientos y desplazamientos rítmicos e incorpora las particularidades de su lenguaje corporal teniendo como base la música de su región, al asumir diferentes roles en la práctica de actividad física."
},
{
"grado": "5to",
"descripcion": "Valora en sí mismo y en sus pares nuevas formas de movimiento y gestos corporales; de esta manera, acepta la existencia de nuevas formas de movimiento y expresión para comunicar ideas y emociones en diferentes situaciones motrices."
},
{
"grado": "6to",
"descripcion": "Aplica la alternancia de sus lados corporales de acuerdo con su preferencia, utilidad y/o necesidad, y anticipa las acciones motrices a realizar en un espacio y tiempo, para mejorar las posibilidades de respuesta en una actividad física."
},
{
"grado": "6to",
"descripcion": "Explora y regula su cuerpo para dar respuesta a las situaciones motrices en contextos lúdicos y predeportivos; así, pone en práctica las habilidades motrices relacionadas con la carrera, el salto y los lanzamientos."
},
{
"grado": "6to",
"descripcion": "Crea movimientos y desplazamientos rítmicos e incorpora las particularidades de su lenguaje corporal teniendo como base la música de su región, al asumir diferentes roles en la práctica de actividad física."
},
{
"grado": "6to",
"descripcion": "Valora en sí mismo y en sus pares nuevas formas de movimiento y gestos corporales; de esta manera, acepta la existencia de nuevas formas de movimiento y expresión para comunicar ideas y emociones en diferentes situaciones motrices."
}
]
},
{
"nombre": "Se expresa corporalmente.",
"desempenios": [
{
"grado": "1ro",
"descripcion": "Explora de manera autónoma las posibilidades de su cuerpo en diferentes acciones para mejorar sus movimientos (saltar, correr, lanzar) al mantener y/o recuperar el equilibrio en el espacio y con los objetos, cuando utiliza conscientemente distintas bases de sustentación; así, conoce en sí mismo su lado dominante."
},
{
"grado": "1ro",
"descripcion": "Se orienta en un espacio y tiempo determinados, reconociendo su lado izquierdo y derecho, y a través de las nociones “arriba–abajo”, “dentro–fuera”, “cerca–lejos”, con relación a sí mismo y de acuerdo con sus intereses y necesidades."
},
{
"grado": "1ro",
"descripcion": "Explora nuevos movimientos y gestos para representar objetos, personajes, estados de ánimo y ritmos sencillos de distintos orígenes: de la naturaleza, del propio cuerpo, de la música, etc."
},
{
"grado": "1ro",
"descripcion": "Se expresa motrizmente para comunicar sus emociones (miedo, angustia, alegría, placer, torpeza, inhibición, rabia, entre otras) y representa en el juego acciones cotidianas de su familia y de la comunidad; así, afirma su identidad personal."
},
{
"grado": "2do",
"descripcion": "Explora de manera autónoma sus posibilidades de movimiento al realizar con seguridad y confianza habilidades motrices básicas, mediante movimientos coordinados según sus intereses, necesidades y posibilidades."
},
{
"grado": "2do",
"descripcion": "Se orienta en el espacio y tiempo con relación a sí mismo y a otros puntos de referencia; reconoce sus posibilidades de equilibrio con diferentes bases de sustentación en acciones lúdicas."
},
{
"grado": "2do",
"descripcion": "Resuelve situaciones motrices al utilizar su lenguaje corporal (gesto, contacto visual, actitud corporal, apariencia, etc.), verbal y sonoro, que lo ayudan a sentirse seguro, confiado y aceptado."
},
{
"grado": "2do",
"descripcion": "Utiliza su cuerpo y el movimiento para expresar ideas y emociones en la práctica de actividades lúdicas con diferentes tipos de ritmos y música, a fin de expresarse corporalmente y mediante el uso de diversos elementos."
},
{
"grado": "3ro",
"descripcion": "Reconoce la izquierda y la derecha con relación a objetos y a sus pares, para mejorar sus posibilidades de movimiento en diferentes acciones lúdicas."
},
{
"grado": "3ro",
"descripcion": "Se orienta en un espacio y tiempo determinados, con relación a sí mismo, a los objetos y a sus compañeros; coordina sus movimientos en situaciones lúdicas y regula su equilibrio al variar la base de sustentación y la altura de la superficie de apoyo; de esta manera, afianza sus habilidades motrices básicas."
},
{
"grado": "3ro",
"descripcion": "Resuelve situaciones motrices al utilizar su lenguaje corporal (gestos, contacto visual, actitud corporal, apariencia, etc.), verbal y sonoro para comunicar actitudes, sensaciones, estados de ánimo y acciones que le posibilitan comunicarse mejor con los otros y disfrutar de las actividades lúdicas."
},
{
"grado": "3ro",
"descripcion": "Vivencia el ritmo y se apropia de secuencias rítmicas corporales en situaciones de juego para expresarse corporalmente a través de la música."
},
{
"grado": "4to",
"descripcion": "Regula la posición del cuerpo en situaciones de equilibrio, con modificación del espacio, teniendo como referencia la trayectoria de objetos, los otros y sus propios desplazamientos, para afianzar sus habilidades motrices básicas."
},
{
"grado": "4to",
"descripcion": "Alterna sus lados corporales de acuerdo con su utilidad y/o necesidad, y se orienta en el espacio y en el tiempo con relación a sí mismo y a otros puntos de referencia en actividades lúdicas y predeportivas."
},
{
"grado": "4to",
"descripcion": "Utiliza su cuerpo (posturas, gestos y mímica) y diferentes movimientos para expresar formas, ideas, emociones, sentimientos y pensamientos en la actividad física."
},
{
"grado": "4to",
"descripcion": "Utiliza lenguaje corporal para expresar su forma particular de moverse, creando secuencias sencillas de movimientos relacionados con el ritmo y la música de su cultura y la historia de su región."
},
{
"grado": "5to",
"descripcion": "Aplica la alternancia de sus lados corporales de acuerdo con su preferencia, utilidad y/o necesidad, y anticipa las acciones motrices a realizar en un espacio y tiempo, para mejorar las posibilidades de respuesta en una actividad física."
},
{
"grado": "5to",
"descripcion": "Explora y regula su cuerpo para dar respuesta a las situaciones motrices en contextos lúdicos y predeportivos; así, pone en práctica las habilidades motrices relacionadas con la carrera, el salto y los lanzamientos."
},
{
"grado": "5to",
"descripcion": "Crea movimientos y desplazamientos rítmicos e incorpora las particularidades de su lenguaje corporal teniendo como base la música de su región, al asumir diferentes roles en la práctica de actividad física."
},
{
"grado": "5to",
"descripcion": "Valora en sí mismo y en sus pares nuevas formas de movimiento y gestos corporales; de esta manera, acepta la existencia de nuevas formas de movimiento y expresión para comunicar ideas y emociones en diferentes situaciones motrices."
},
{
"grado": "6to",
"descripcion": "Aplica la alternancia de sus lados corporales de acuerdo con su preferencia, utilidad y/o necesidad, y anticipa las acciones motrices a realizar en un espacio y tiempo, para mejorar las posibilidades de respuesta en una actividad física."
},
{
"grado": "6to",
"descripcion": "Explora y regula su cuerpo para dar respuesta a las situaciones motrices en contextos lúdicos y predeportivos; así, pone en práctica las habilidades motrices relacionadas con la carrera, el salto y los lanzamientos."
},
{
"grado": "6to",
"descripcion": "Crea movimientos y desplazamientos rítmicos e incorpora las particularidades de su lenguaje corporal teniendo como base la música de su región, al asumir diferentes roles en la práctica de actividad física."
},
{
"grado": "6to",
"descripcion": "Valora en sí mismo y en sus pares nuevas formas de movimiento y gestos corporales; de esta manera, acepta la existencia de nuevas formas de movimiento y expresión para comunicar ideas y emociones en diferentes situaciones motrices."
}
]
}
]
},
{
"codigo": "C2",
"nombre": "Asume una vida saludable.",
"capacidades": [
{
"nombre": "Comprende las relaciones entre la actividad física, alimentación, postura e higiene personal y del ambiente, y la salud.",
"desempenios": [
{
"grado": "1ro",
"descripcion": "Describe los alimentos de su dieta familiar y las posturas que son beneficiosas para su salud en la vida cotidiana y en la práctica de actividades lúdicas."
},
{
"grado": "1ro",
"descripcion": "Regula su esfuerzo al participar en actividades lúdicas e identifica en sí mismo y en otros la diferencia entre inspiración y espiración, en reposo y movimiento, en las actividades lúdicas."
},
{
"grado": "1ro",
"descripcion": "Realiza con autonomía prácticas de cuidado personal al asearse, al vestirse y al adoptar posturas adecuadas en la práctica de actividades lúdicas y de la vida cotidiana. Ejemplo: El estudiante usa diversos medios de protección frente a la radiación solar."
},
{
"grado": "1ro",
"descripcion": "Busca satisfacer sus necesidades corporales cuando tiene sed y resuelve las dificultades que le producen el cansancio, la incomodidad y la inactividad; evidencia su bienestar al realizar actividades lúdicas y se siente bien consigo mismo, con los otros y con su entorno."
},
{
"grado": "2do",
"descripcion": "Explica la importancia de la activación corporal (calentamiento) y psicológica (atención, concentración y motivación) antes de la actividad lúdica, e identifica los signos y síntomas relacionados con el ritmo cardiaco, la respiración agitada y la sudoración que aparecen en el organismo al practicar actividades lúdicas."
},
{
"grado": "2do",
"descripcion": "Diferencia los alimentos saludables y nutritivos que forman parte de su dieta personal y familiar, y los momentos adecuados para ingerirlos; explica la importancia de hidratarse; conoce las posturas adecuadas en la práctica de actividad física y en la vida cotidiana, que le permiten mayor seguridad."
},
{
"grado": "2do",
"descripcion": "Incorpora prácticas de cuidado al asearse y vestirse; adopta posturas adecuadas en la práctica de actividades lúdicas y en la vida cotidiana, que le permiten la participación en el juego sin afectar su desempeño."
},
{
"grado": "2do",
"descripcion": "Regula su esfuerzo en la práctica de actividades lúdicas y reconoce la importancia del autocuidado para prevenir enfermedades."
},
{
"grado": "3ro",
"descripcion": "Explica la importancia de la activación corporal (calentamiento) y psicológica (atención, concentración y motivación), que lo ayuda a estar predispuesto a la actividad."
},
{
"grado": "3ro",
"descripcion": "Practica diferentes actividades lúdicas adaptando su esfuerzo y aplicando los conocimientos de los beneficios de la práctica de actividad física y de la salud relacionados con el ritmo cardiaco, la respiración y la sudoración."
},
{
"grado": "3ro",
"descripcion": "Incorpora el autocuidado relacionado con los ritmos de actividad–descanso, para mejorar el funcionamiento de su organismo."
},
{
"grado": "3ro",
"descripcion": "Identifica los alimentos propios de su región que forman parte de su dieta personal y familiar, y los clasifica en saludables o no, de acuerdo con la actividad física que realiza. Reconoce aquellos que son amigables con el ambiente (por el uso de recursos naturales, el empaquetado, etc.)."
},
{
"grado": "4to",
"descripcion": "Selecciona actividades para la activación corporal (calentamiento) y psicológica (atención, concentración y motivación) antes de la actividad, e identifica en sí mismo las variaciones en la frecuencia cardiaca y respiratoria con relación a los diferentes niveles de esfuerzo en la práctica de actividades lúdicas."
},
{
"grado": "4to",
"descripcion": "Selecciona e incorpora en su dieta personal y familiar los alimentos nutritivos y energéticos de la región que contribuyen a su bienestar."
},
{
"grado": "4to",
"descripcion": "Incorpora el autocuidado relacionado con los ritmos de actividad–descanso, hidratación y exposición a los rayos solares, para mejorar el funcionamiento de su organismo, y sustenta las razones de su importancia."
},
{
"grado": "4to",
"descripcion": "Adopta posturas adecuadas para prevenir problemas musculares y óseos e incorpora el autocuidado relacionado con los ritmos de actividad–descanso para mejorar el funcionamiento de su organismo y prevenir enfermedades."
},
{
"grado": "5to",
"descripcion": "Explica las condiciones que favorecen la aptitud física (índice de masa corporal – IMC, consumo de alimentos favorables, cantidad y proporción necesarias) y las pruebas que la miden (resistencia, velocidad, flexibilidad y fuerza) para mejorar la calidad de vida, en relación con sus características personales."
},
{
"grado": "5to",
"descripcion": "Adapta sus prácticas de higiene a los cambios físicos propios de la edad; describe las prácticas alimenticias beneficiosas y perjudiciales para el organismo y el ambiente, y analiza la importancia de la alimentación con relación a su IMC."
},
{
"grado": "5to",
"descripcion": "Describe posturas y ejercicios contraindicados para la salud en la práctica de actividad física."
},
{
"grado": "5to",
"descripcion": "Realiza actividades de activación corporal, psicológica y de recuperación antes, durante y después de la práctica de actividad física; de esta manera, aplica los beneficios relacionados con la salud y planifica dietas saludables adaptadas a su edad y sus recursos."
},
{
"grado": "6to",
"descripcion": "Utiliza diferentes métodos de evaluación para determinar la aptitud física; asimismo, selecciona los que mejor se adecúen a sus posibilidades y utiliza la información que obtiene en beneficio de su salud."
},
{
"grado": "6to",
"descripcion": "Explica la relación entre los cambios físicos propios de la edad y la repercusión en la higiene, en la práctica de actividad física y en actividades de la vida cotidiana; practica actividad física y explica la importancia que tiene en su vida cotidiana."
},
{
"grado": "6to",
"descripcion": "Realiza actividad física y evita posturas y ejercicios contraindicados que perjudican su salud."
},
{
"grado": "6to",
"descripcion": "Muestra hábitos saludables y evita hábitos perjudiciales para su organismo, como el consumo de comida rápida, alcohol, tabaco, drogas y desórdenes alimenticios; proporciona el fundamento respectivo y desarrolla dietas saludables."
},
{
"grado": "6to",
"descripcion": "Explica la importancia de la vacunación y sus consecuencias en la salud."
}
]
},
{
"nombre": "Incorpora prácticas que mejoran su calidad de vida.",
"desempenios": [
{
"grado": "1ro",
"descripcion": "Describe los alimentos de su dieta familiar y las posturas que son beneficiosas para su salud en la vida cotidiana y en la práctica de actividades lúdicas."
},
{
"grado": "1ro",
"descripcion": "Regula su esfuerzo al participar en actividades lúdicas e identifica en sí mismo y en otros la diferencia entre inspiración y espiración, en reposo y movimiento, en las actividades lúdicas."
},
{
"grado": "1ro",
"descripcion": "Realiza con autonomía prácticas de cuidado personal al asearse, al vestirse y al adoptar posturas adecuadas en la práctica de actividades lúdicas y de la vida cotidiana. Ejemplo: El estudiante usa diversos medios de protección frente a la radiación solar."
},
{
"grado": "1ro",
"descripcion": "Busca satisfacer sus necesidades corporales cuando tiene sed y resuelve las dificultades que le producen el cansancio, la incomodidad y la inactividad; evidencia su bienestar al realizar actividades lúdicas y se siente bien consigo mismo, con los otros y con su entorno."
},
{
"grado": "2do",
"descripcion": "Explica la importancia de la activación corporal (calentamiento) y psicológica (atención, concentración y motivación) antes de la actividad lúdica, e identifica los signos y síntomas relacionados con el ritmo cardiaco, la respiración agitada y la sudoración que aparecen en el organismo al practicar actividades lúdicas."
},
{
"grado": "2do",
"descripcion": "Diferencia los alimentos saludables y nutritivos que forman parte de su dieta personal y familiar, y los momentos adecuados para ingerirlos; explica la importancia de hidratarse; conoce las posturas adecuadas en la práctica de actividad física y en la vida cotidiana, que le permiten mayor seguridad."
},
{
"grado": "2do",
"descripcion": "Incorpora prácticas de cuidado al asearse y vestirse; adopta posturas adecuadas en la práctica de actividades lúdicas y en la vida cotidiana, que le permiten la participación en el juego sin afectar su desempeño."
},
{
"grado": "2do",
"descripcion": "Regula su esfuerzo en la práctica de actividades lúdicas y reconoce la importancia del autocuidado para prevenir enfermedades."
},
{
"grado": "3ro",
"descripcion": "Explica la importancia de la activación corporal (calentamiento) y psicológica (atención, concentración y motivación), que lo ayuda a estar predispuesto a la actividad."
},
{
"grado": "3ro",
"descripcion": "Practica diferentes actividades lúdicas adaptando su esfuerzo y aplicando los conocimientos de los beneficios de la práctica de actividad física y de la salud relacionados con el ritmo cardiaco, la respiración y la sudoración."
},
{
"grado": "3ro",
"descripcion": "Incorpora el autocuidado relacionado con los ritmos de actividad–descanso, para mejorar el funcionamiento de su organismo."
},
{
"grado": "3ro",
"descripcion": "Identifica los alimentos propios de su región que forman parte de su dieta personal y familiar, y los clasifica en saludables o no, de acuerdo con la actividad física que realiza. Reconoce aquellos que son amigables con el ambiente (por el uso de recursos naturales, el empaquetado, etc.)."
},
{
"grado": "4to",
"descripcion": "Selecciona actividades para la activación corporal (calentamiento) y psicológica (atención, concentración y motivación) antes de la actividad, e identifica en sí mismo las variaciones en la frecuencia cardiaca y respiratoria con relación a los diferentes niveles de esfuerzo en la práctica de actividades lúdicas."
},
{
"grado": "4to",
"descripcion": "Selecciona e incorpora en su dieta personal y familiar los alimentos nutritivos y energéticos de la región que contribuyen a su bienestar."
},
{
"grado": "4to",
"descripcion": "Incorpora el autocuidado relacionado con los ritmos de actividad–descanso, hidratación y exposición a los rayos solares, para mejorar el funcionamiento de su organismo, y sustenta las razones de su importancia."
},
{
"grado": "4to",
"descripcion": "Adopta posturas adecuadas para prevenir problemas musculares y óseos e incorpora el autocuidado relacionado con los ritmos de actividad–descanso para mejorar el funcionamiento de su organismo y prevenir enfermedades."
},
{
"grado": "5to",
"descripcion": "Explica las condiciones que favorecen la aptitud física (índice de masa corporal – IMC, consumo de alimentos favorables, cantidad y proporción necesarias) y las pruebas que la miden (resistencia, velocidad, flexibilidad y fuerza) para mejorar la calidad de vida, en relación con sus características personales."
},
{
"grado": "5to",
"descripcion": "Adapta sus prácticas de higiene a los cambios físicos propios de la edad; describe las prácticas alimenticias beneficiosas y perjudiciales para el organismo y el ambiente, y analiza la importancia de la alimentación con relación a su IMC."
},
{
"grado": "5to",
"descripcion": "Describe posturas y ejercicios contraindicados para la salud en la práctica de actividad física."
},
{
"grado": "5to",
"descripcion": "Realiza actividades de activación corporal, psicológica y de recuperación antes, durante y después de la práctica de actividad física; de esta manera, aplica los beneficios relacionados con la salud y planifica dietas saludables adaptadas a su edad y sus recursos."
},
{
"grado": "6to",
"descripcion": "Utiliza diferentes métodos de evaluación para determinar la aptitud física; asimismo, selecciona los que mejor se adecúen a sus posibilidades y utiliza la información que obtiene en beneficio de su salud."
},
{
"grado": "6to",
"descripcion": "Explica la relación entre los cambios físicos propios de la edad y la repercusión en la higiene, en la práctica de actividad física y en actividades de la vida cotidiana; practica actividad física y explica la importancia que tiene en su vida cotidiana."
},
{
"grado": "6to",
"descripcion": "Realiza actividad física y evita posturas y ejercicios contraindicados que perjudican su salud."
},
{
"grado": "6to",
"descripcion": "Muestra hábitos saludables y evita hábitos perjudiciales para su organismo, como el consumo de comida rápida, alcohol, tabaco, drogas y desórdenes alimenticios; proporciona el fundamento respectivo y desarrolla dietas saludables."
},
{
"grado": "6to",
"descripcion": "Explica la importancia de la vacunación y sus consecuencias en la salud."
}
]
}
]
},
{
"codigo": "C3",
"nombre": "Interactúa a través de sus habilidades sociomotrices.",
"capacidades": [
{
"nombre": "Se relaciona utilizando sus habilidades sociomotrices.",
"desempenios": [
{
"grado": "1ro",
"descripcion": "Asume roles y funciones de manera individual y dentro de un grupo; interactúa de forma espontánea en actividades lúdicas y disfruta de la compañía de sus pares para sentirse parte del grupo."
},
{
"grado": "1ro",
"descripcion": "Participa en juegos cooperativos y de oposición en parejas y pequeños grupos; acepta al oponente como compañero de juego y las formas diferentes de jugar."
},
{
"grado": "1ro",
"descripcion": "Propone soluciones a situaciones motrices y lúdicas, y llega a acuerdos con sus pares a fin de cumplir con los objetivos que surjan; respeta las reglas de juego propuestas (por ellos mismos, por el maestro o por las condiciones del entorno) en diferentes actividades lúdicas."
},
{
"grado": "2do",
"descripcion": "Participa en juegos cooperativos y de oposición en parejas y pequeños grupos; acepta al oponente como compañero de juego y llega a consensos sobre la manera de jugar."
},
{
"grado": "2do",
"descripcion": "Muestra una actitud de respeto en la práctica de actividades lúdicas y evita juegos bruscos, amenazas o apodos; acepta la participación de todos sus compañeros."
},
{
"grado": "2do",
"descripcion": "Resuelve de manera compartida situaciones producidas en los diferentes tipos de juegos (tradicionales, autóctonos, etc.) y adecúa las reglas para la inclusión de sus pares y el entorno, con el fin de lograr un desarrollo eficaz de la actividad."
},
{
"grado": "3ro",
"descripcion": "Propone cambios en las condiciones de juego, si fuera necesario, para posibilitar la inclusión de sus pares; así, promueve el respeto y la participación, y busca un sentido de pertenencia al grupo en la práctica de diferentes actividades físicas."
},
{
"grado": "3ro",
"descripcion": "Participa en juegos cooperativos y de oposición en parejas, pequeños y grandes grupos; acepta al oponente como compañero de juego y arriba a consensos sobre la manera de jugar y los posibles cambios que puedan producirse."
},
{
"grado": "3ro",
"descripcion": "Genera estrategias colectivas en las actividades lúdicas según el rol de sus compañeros y el suyo propio, a partir de los resultados en el juego."
},
{
"grado": "4to",
"descripcion": "Propone normas y reglas en las actividades lúdicas y las modifica de acuerdo con las necesidades, el contexto y los intereses, con adaptaciones o modificaciones propuestas por el grupo, para favorecer la inclusión; muestra una actitud responsable y de respeto por el cumplimiento de los acuerdos establecidos."
},
{
"grado": "4to",
"descripcion": "Propone actividades lúdicas, como juegos populares y/o tradicionales, con adaptaciones o modificaciones propuestas por el grupo; acepta al oponente como compañero de juego y llega a consensos sobre la manera de jugar y los posibles cambios que puedan producirse."
},
{
"grado": "4to",
"descripcion": "Propone reglas y las modifica de acuerdo con las necesidades; adapta la estrategia de juego cuando prevé las intenciones de sus compañeros de equipo y oponentes, para cumplir con los objetivos planteados."
},
{
"grado": "5to",
"descripcion": "Emplea la resolución reflexiva y el diálogo como herramientas para solucionar problemas o conflictos surgidos con sus pares durante la práctica de actividades lúdicas y predeportivas diversas."
},
{
"grado": "5to",
"descripcion": "Realiza actividades lúdicas en las que interactúa con sus compañeros y oponentes como compañeros de juego; respeta las diferencias personales y asume roles y cambio de roles."
},
{
"grado": "5to",
"descripcion": "Propone, junto con sus pares, soluciones estratégicas oportunas, y toma en cuenta los aportes y las características de cada integrante del grupo al practicar juegos tradicionales, populares, autóctonos, predeportivos y en la naturaleza."
},
{
"grado": "6to",
"descripcion": "Participa en actividades físicas en la naturaleza, eventos predeportivos, juegos populares, entre otros, y toma decisiones en favor del grupo aunque vaya en contra de sus intereses personales, con un sentido solidario y de cooperación."
},
{
"grado": "6to",
"descripcion": "Modifica juegos y actividades para que se adecúen a las necesidades y posibilidades del grupo y a la lógica del juego deportivo."
},
{
"grado": "6to",
"descripcion": "Participa en actividades lúdicas, predeportivas y deportivas en las que pone en práctica diversas estrategias; adecua normas de juego y la mejor solución táctica para dar respuesta a las variaciones que se presentan en el entorno."
}
]
},
{
"nombre": "Crea y aplica estrategias y tácticas de juego.",
"desempenios": [
{
"grado": "1ro",
"descripcion": "Asume roles y funciones de manera individual y dentro de un grupo; interactúa de forma espontánea en actividades lúdicas y disfruta de la compañía de sus pares para sentirse parte del grupo."
},
{
"grado": "1ro",
"descripcion": "Participa en juegos cooperativos y de oposición en parejas y pequeños grupos; acepta al oponente como compañero de juego y las formas diferentes de jugar."
},
{
"grado": "1ro",
"descripcion": "Propone soluciones a situaciones motrices y lúdicas, y llega a acuerdos con sus pares a fin de cumplir con los objetivos que surjan; respeta las reglas de juego propuestas (por ellos mismos, por el maestro o por las condiciones del entorno) en diferentes actividades lúdicas."
},
{
"grado": "2do",
"descripcion": "Participa en juegos cooperativos y de oposición en parejas y pequeños grupos; acepta al oponente como compañero de juego y llega a consensos sobre la manera de jugar."
},
{
"grado": "2do",
"descripcion": "Muestra una actitud de respeto en la práctica de actividades lúdicas y evita juegos bruscos, amenazas o apodos; acepta la participación de todos sus compañeros."
},
{
"grado": "2do",
"descripcion": "Resuelve de manera compartida situaciones producidas en los diferentes tipos de juegos (tradicionales, autóctonos, etc.) y adecúa las reglas para la inclusión de sus pares y el entorno, con el fin de lograr un desarrollo eficaz de la actividad."
},
{
"grado": "3ro",
"descripcion": "Propone cambios en las condiciones de juego, si fuera necesario, para posibilitar la inclusión de sus pares; así, promueve el respeto y la participación, y busca un sentido de pertenencia al grupo en la práctica de diferentes actividades físicas."
},
{
"grado": "3ro",
"descripcion": "Participa en juegos cooperativos y de oposición en parejas, pequeños y grandes grupos; acepta al oponente como compañero de juego y arriba a consensos sobre la manera de jugar y los posibles cambios que puedan producirse."
},
{
"grado": "3ro",
"descripcion": "Genera estrategias colectivas en las actividades lúdicas según el rol de sus compañeros y el suyo propio, a partir de los resultados en el juego."
},
{
"grado": "4to",
"descripcion": "Propone normas y reglas en las actividades lúdicas y las modifica de acuerdo con las necesidades, el contexto y los intereses, con adaptaciones o modificaciones propuestas por el grupo, para favorecer la inclusión; muestra una actitud responsable y de respeto por el cumplimiento de los acuerdos establecidos."
},
{
"grado": "4to",
"descripcion": "Propone actividades lúdicas, como juegos populares y/o tradicionales, con adaptaciones o modificaciones propuestas por el grupo; acepta al oponente como compañero de juego y llega a consensos sobre la manera de jugar y los posibles cambios que puedan producirse."
},
{
"grado": "4to",
"descripcion": "Propone reglas y las modifica de acuerdo con las necesidades; adapta la estrategia de juego cuando prevé las intenciones de sus compañeros de equipo y oponentes, para cumplir con los objetivos planteados."
},
{
"grado": "5to",
"descripcion": "Emplea la resolución reflexiva y el diálogo como herramientas para solucionar problemas o conflictos surgidos con sus pares durante la práctica de actividades lúdicas y predeportivas diversas."
},
{
"grado": "5to",
"descripcion": "Realiza actividades lúdicas en las que interactúa con sus compañeros y oponentes como compañeros de juego; respeta las diferencias personales y asume roles y cambio de roles."
},
{
"grado": "5to",
"descripcion": "Propone, junto con sus pares, soluciones estratégicas oportunas, y toma en cuenta los aportes y las características de cada integrante del grupo al practicar juegos tradicionales, populares, autóctonos, predeportivos y en la naturaleza."
},
{
"grado": "6to",
"descripcion": "Participa en actividades físicas en la naturaleza, eventos predeportivos, juegos populares, entre otros, y toma decisiones en favor del grupo aunque vaya en contra de sus intereses personales, con un sentido solidario y de cooperación."
},
{
"grado": "6to",
"descripcion": "Modifica juegos y actividades para que se adecúen a las necesidades y posibilidades del grupo y a la lógica del juego deportivo."
},
{
"grado": "6to",
"descripcion": "Participa en actividades lúdicas, predeportivas y deportivas en las que pone en práctica diversas estrategias; adecua normas de juego y la mejor solución táctica para dar respuesta a las variaciones que se presentan en el entorno."
}
]
}
]
}
],
"capacidades": [
{
"competencia": "Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad.",
"capacidades": [
"Comprende su cuerpo.",
"Se expresa corporalmente."
]
},
{
"competencia": "Asume una vida saludable.",
"capacidades": [
"Comprende las relaciones entre la actividad física, alimentación, postura e higiene personal y del ambiente, y la salud.",
"Incorpora prácticas que mejoran su calidad de vida."
]
},
{
"competencia": "Interactúa a través de sus habilidades sociomotrices.",
"capacidades": [
"Se relaciona utilizando sus habilidades sociomotrices.",
"Crea y aplica estrategias y tácticas de juego."
]
}
],
"enfoques": [
"Enfoque de Derechos",
"Enfoque de Inclusión o de Atención a la diversidad",
"Enfoque Intercultural",
"Enfoque de Igualdad de género",
"Enfoque Ambiental",
"Enfoque de Orientación al bien común",
"Enfoque de Búsqueda de la excelencia"
],
"valores": [
"Respeto",
"Responsabilidad",
"Solidaridad",
"Justicia",
"Tolerancia",
"Respeto a todas las formas de vida",
"Honestidad",
"Empatía"
],
"ct": [
{
"nombre": "Se desenvuelve en los entornos virtuales generados por las TIC",
"aplica_a_todas_las_areas": true,
"capacidades": [
"Personaliza entornos virtuales.",
"Gestiona información del entorno virtual.",
"Interactúa en entornos virtuales.",
"Crea objetos virtuales en diversos formatos."
],
"estandares_por_ciclo": {
"3": "Se desenvuelve en los entornos virtuales cuando analiza y ejecuta procedimientos para elaborar o modificar objetos virtuales que representan y comunican vivencias en espacios virtuales adecuados a su edad, realizando intentos sucesivos hasta concretar su propósito.",
"4": "Se desenvuelve en los entornos virtuales cuando comprende los procedimientos e intercambios que realiza para elegir y aplicar estrategias, participar en actividades colaborativas, así como para representar experiencias y conceptos a través de objetos virtuales.",
"5": "Se desenvuelve en los entornos virtuales cuando personaliza de manera coherente y organizada su espacio virtual representando su identidad, conocimiento y formas de interacción con otros. Elabora material digital (presentaciones, videos, documentos, diseños, entre otros) comparando y seleccionando distintas actividades según sus necesidades, actitudes y valores."
},
"desempenos_por_grado": {
"1ro": [
"Navega en entornos virtuales y realiza búsquedas de información como parte de una actividad. Ejemplo: El estudiante busca información en un libro digital o en contenidos de un CD-ROM.",
"Participa en juegos interactivos en los que realiza simulaciones y problematizaciones para desarrollar aprendizajes en las áreas curriculares.",
"Explora dispositivos tecnológicos, como radio, televisión, videograbadora, cámara, tablet, teléfonos celulares, entre otros, y los utiliza en actividades específicas teniendo en cuenta criterios de seguridad y cuidado."
],
"2do": [
"Navega en entornos virtuales, realiza búsquedas de información y utiliza herramientas digitales para afianzar sus aprendizajes de las áreas curriculares.",
"Selecciona y organiza información de acuerdo al formato digital en el que está elaborada, para su accesibilidad y utilización.",
"Participa en juegos interactivos o en redes virtuales siguiendo orientaciones y pautas cuando desarrolla actividades de aprendizaje.",
"Elabora materiales digitales combinando imágenes y textos, y utiliza graficadores o procesadores de textos básicos cuando realiza historias, cuentos o expresa ideas."
],
"3ro": [
"Navega en entornos virtuales y selecciona aplicaciones y recursos digitales de distintos formatos según un propósito definido cuando desarrolla aprendizajes de las áreas curriculares. Ejemplo: El estudiante representa una idea utilizando organizadores visuales.",
"Utiliza procedimientos para descargar, enviar, guardar y copiar información de diversos programas y aplicaciones digitales.",
"Utiliza espacios y servicios virtuales de participación en red cuando intercambia información con sus pares.",
"Elabora materiales digitales combinando textos, imágenes, audios y videos, y utiliza un presentador gráfico cuando expresa experiencias y comunica sus ideas.",
"Utiliza bloques gráficos o instrucciones simples en secuencias lógicas para simular comportamientos de objetos o seres vivos diseñados previamente."
],
"4to": [
"Configura aplicaciones y herramientas digitales cuando desarrolla actividades de aprendizaje. Ejemplo: El estudiante cambia el fondo de pantalla de cualquier dispositivo.",
"Realiza diversas búsquedas de información y selecciona y utiliza lo más relevante según el propósito de aprendizaje.",
"Realiza procedimientos para organizar los documentos digitales y utilizar las aplicaciones o los recursos de su entorno virtual personalizado.",
"Intercambia experiencias en espacios virtuales compartidos de manera organizada considerando las normas de trabajo colaborativo con medios sincrónicos (chat, videoconferencia) y asincrónicos (foros, wikis, correos electrónicos).",
"Elabora materiales digitales, como videos, audios, animaciones y presentaciones, combinando diferentes recursos multimedia para representar sus vivencias, ideas, conceptos, historias o relatos.",
"Realiza secuencias lógicas o procedimientos para la resolución de problemas."
],
"5to": [
"Modifica un entorno virtual personalizado cuando organiza información y materiales digitales que utiliza frecuentemente según las necesidades, el contexto y las actividades en las que participa. Ejemplo: El estudiante cambia el nombre de un archivo.",
"Organiza información, según su propósito de estudio, de diversas fuentes y materiales digitales. Ejemplo: El estudiante organiza información en carpetas u otros medios digitales.",
"Aplica normas de comportamiento y seguridad en actividades colaborativas en espacios virtuales compartidos, con respeto hacia los aportes de sus pares. Ejemplo: El estudiante utiliza los códigos de netiqueta.",
"Participa en entornos virtuales con aplicaciones que representen objetos reales como virtuales simulando comportamientos y sus características. Ejemplo: El estudiante utiliza un aplicativo de realidad aumentada, así puede observar el proceso de traslación de la Tierra e interactuar con el objeto simulado.",
"Elabora documentos, presentaciones, hojas de cálculo u organizadores gráficos para explicar ideas, proyectos y tareas, con base en información de diversas fuentes, y los comparte con sus pares.",
"Realiza programaciones simples que simulan procesos o comportamientos de objetos construidos de su propio entorno, para resolver determinados problemas o retos."
],
"6to": [
"Modifica un entorno virtual personalizado cuando clasifica aplicaciones y herramientas de navegación, para utilizarlo según las necesidades, el contexto y las actividades en las que participa.",
"Emplea portafolios digitales cuando organiza la información que obtuvo, de manera que esté disponible para actividades frecuentes. Ejemplo: El estudiante crea un blog para difundir las actividades de “El día del logro”.",
"Accede a entornos virtuales establecidos, mediante credenciales de identificación digital y considerando procedimientos seguros, éticos y responsables; por ejemplo, para ingresar a una red social.",
"Construye objetos virtuales a partir de información seleccionada de diversas fuentes y materiales digitales que respalden sus opiniones o posturas en los diversos trabajos que realiza. Ejemplo: El estudiante hace uso de un presentador visual.",
"Participa en actividades comunicativas con entornos virtuales compartidos, mediante el uso de diversas herramientas y medios digitales; por ejemplo, en la participación en videoconferencias.",
"Elabora documentos, hojas de cálculo y presentaciones digitales utilizando diferentes recursos digitales multimedia y aplicaciones de simulación interactiva de la realidad cuando presenta ideas y proyectos.",
"Programa secuencias lógicas cuando simula procesos o comportamientos de acuerdo a la construcción de un diseño elaborado para presentar soluciones; por ejemplo, para mostrar una historieta interactiva.",
"Utiliza herramientas de software y plataformas digitales cuando aprende diversas áreas del conocimiento de manera autorregulada y consciente. Por ejemplo: El estudiante accede a un portal educativo y utiliza los recursos digitales."
]
}
},
{
"nombre": "Gestiona su aprendizaje de manera autónoma",
"aplica_a_todas_las_areas": true,
"capacidades": [
"Define metas de aprendizaje.",
"Organiza acciones estratégicas para alcanzar sus metas de aprendizaje.",
"Monitorea y ajusta su desempeño durante el proceso de aprendizaje."
],
"estandares_por_ciclo": {
"3": "Gestiona su aprendizaje al darse cuenta de lo que debe aprender al preguntarse qué es lo que aprenderá y establecer aquello que le es posible lograr para realizar la tarea. Comprende que debe organizarse y que lo planteado incluya acciones cortas para realizar la tarea. Monitorea sus avances respecto a la tarea al evaluar con facilitación y retroalimentación externas un proceso de trabajo y los resultados obtenidos siendo ayudado para considerar el ajuste requerido y disponerse al cambio.",
"4": "Gestiona su aprendizaje al darse cuenta de lo que debe aprender al preguntarse hasta dónde quiere llegar respecto de una tarea y la define como meta de aprendizaje. Comprende que debe organizarse y que lo planteado incluya por lo menos una estrategia y procedimientos que le permitan realizar la tarea. Monitorea sus avances respecto a las metas de aprendizaje al evaluar el proceso en un momento de aprendizaje y los resultados obtenidos, a partir de esto y de comparar el trabajo de un compañero considerar realizar un ajuste mostrando disposición al posible cambio.",
"5": "Gestiona su aprendizaje al darse cuenta de lo que debe aprender al precisar lo más importante en la realización de una tarea y la define como meta personal. Comprende que debe organizarse lo más específicamente posible y que lo planteado incluya más de una estrategia y procedimientos que le permitan realizar la tarea, considerando su experiencia previa al respecto. Monitorea de manera permanente sus avances respecto a las metas de aprendizaje previamente establecidas al evaluar sus procesos de realización en más de un momento, a partir de esto y de los consejos o comentarios de un compañero de clase realiza los ajustes necesarios mostrando disposición a los posibles cambios."
},
"desempenos_por_grado": {
"1ro": [
"Determina con ayuda de un adulto qué necesita aprender considerando sus experiencias y saberes previos para realizar una tarea. Fija metas de duración breve que le permitan lograr dicha tarea.",
"Propone al menos una estrategia para realizar la tarea y explica cómo se organizará para lograr las metas.",
"Revisa con la ayuda de un adulto su actuar con relación a las estrategias aplicadas y realiza cambios, si es necesario, para lograr los resultados previstos.",
"Explica cómo ha llegado a la meta de aprendizaje que se propuso, las dificultades que tuvo y los cambios que realizó."
],
"2do": [
"Determina con ayuda de un adulto qué necesita aprender considerando sus experiencias y saberes previos para realizar una tarea. Fija metas de duración breve que le permitan lograr dicha tarea.",
"Propone al menos una estrategia para realizar la tarea y explica cómo se organizará para lograr las metas.",
"Revisa con la ayuda de un adulto su actuar con relación a las estrategias aplicadas y realiza cambios, si es necesario, para lograr los resultados previstos.",
"Explica cómo ha llegado a la meta de aprendizaje que se propuso, las dificultades que tuvo y los cambios que realizó."
],
"3ro": [
"Determina qué necesita aprender e identifica las preferencias, potencialidades y limitaciones propias que le permitirán alcanzar o no la tarea.",
"Propone por lo menos una estrategia y un procedimiento que le permitan alcanzar la meta; plantea alternativas de cómo se organizará y elige la más adecuada.",
"Revisa si la aplicación de la estrategia y el procedimiento planteados produce resultados esperados respecto a su nivel de avance, a partir de la retroalimentación de sus pares, y cambia, de ser necesario, sus acciones para llegar a la meta.",
"Explica el proceso, los resultados obtenidos, las dificultades y los ajustes y cambios que realizó para alcanzar la meta."
],
"4to": [
"Determina qué necesita aprender e identifica las preferencias, potencialidades y limitaciones propias que le permitirán alcanzar o no la tarea.",
"Propone por lo menos una estrategia y un procedimiento que le permitan alcanzar la meta; plantea alternativas de cómo se organizará y elige la más adecuada.",
"Revisa si la aplicación de la estrategia y el procedimiento planteados produce resultados esperados respecto a su nivel de avance, a partir de la retroalimentación de sus pares, y cambia, de ser necesario, sus acciones para llegar a la meta.",
"Explica el proceso, los resultados obtenidos, las dificultades y los ajustes y cambios que realizó para alcanzar la meta."
],
"5to": [
"Determina metas de aprendizaje viables, asociadas a sus necesidades, prioridades de aprendizaje y recursos disponibles, que le permitan lograr la tarea.",
"Organiza estrategias y procedimientos que se propone en función del tiempo y los recursos necesarios para alcanzar la meta.",
"Revisa la aplicación de las estrategias, los procedimientos y los recursos utilizados, en función del nivel de avance, para producir los resultados esperados.",
"Explica el proceso, los procedimientos, los recursos movilizados, las dificultades, los ajustes y cambios que realizó y los resultados obtenidos para llegar a la meta."
],
"6to": [
"Determina metas de aprendizaje viables, asociadas a sus necesidades, prioridades de aprendizaje y recursos disponibles, que le permitan lograr la tarea.",
"Organiza estrategias y procedimientos que se propone en función del tiempo y los recursos necesarios para alcanzar la meta.",
"Revisa la aplicación de las estrategias, los procedimientos y los recursos utilizados, en función del nivel de avance, para producir los resultados esperados.",
"Explica el proceso, los procedimientos, los recursos movilizados, las dificultades, los ajustes y cambios que realizó y los resultados obtenidos para llegar a la meta."
]
}
}
]
}